椎茸

椎茸は日々大きくなって、とうとう今朝収穫しました。



グリルて、バター焼きにして食べました。
美味しかった！

セレブ・デ・トマト

表参道「セレブ・デ・トマト」のトマトジュースをいただきました。
うちはセレブとは程遠く、庶民派なのですが・・・




フレッシュで、濃厚な味です。

関東賛美大会予選会

いよいよ、賛美大会予選は、来週に迫りました。
今日も礼拝後に練習です。
カラオケ好きの夫は、いつもなら拳をきかせて歌うところを、手を挙げて賛美し、主を褒め称えていました。ハレルヤ！

椎茸栽培

最近、はまっていることは・・・
椎茸菌で、椎茸の栽培！


毎日、霧吹きで水分を補給し、大きくなるのを見守っています。
今日で5日目です。

下取り子供靴 ザンビアへ

アフリカ・ザンビアの裸足で生活するこどもたちに靴を贈ろうと、横浜のデパートでは、小さくなったこども靴を引き取って、500円割引券と交換してくれるサービスがある。
利用しているデパートでそのニュースを知ったとき、素敵な活動だなと思った。






集まった靴は3ヶ月ごとに取りまとめ、ザンビアなど途上国支援を行なっている公益財団法人を通して、船便で半年かけてザンビアのこどもたちに届けられている。
「こどもたちが、世界を知り、物を大切にする思いを育むことにつなげたい！」と横浜の幼稚園もその取り組みに協力しているという。

小鳥とりんご

今日も、小鳥が来てりんごを突いていきました。





こんなに綺麗に啄んでいます。





-- iPhoneから送信

賛美練習

今日も主日礼拝の後、お昼ご飯を食べてから、賛美の練習をしました。


2月5日の白馬賛美大会関東予選会に出場するため、「Almomd Tree」
心を合わせ祈り、練習です。
中年、老年入りした男性陣は張り切っています。

風邪

今週は風邪をひいてしまい、寝込んでいたので、ウォーキングもできず、カープスにも通えなかった。
普段体温が低い私は38.5℃にもなると、かなり辛いのだが、今回は割合平気だった。
そして、昨日ぐらいからまた平熱の36.1℃に戻ったのだが、体温が低いのは良くないそうで、36.5℃くらいが理想だろうか・・・
風邪をひかない！というのが自慢だった私だけれど、最近は1年に1度は風邪を引くようになってしまった。
抵抗力がなくなって来ているのだろうか？
保育園の仕事をするようになってからかもしれない。
なにわともあれ、健康には留意したいものだ。

寒波の中

関東も雪が降り、寒さの中、横浜の我が家の庭先には


小鳥が食べ物を求めて、やって来ました。
枝先に刺したりんごを美味しそうに食べています。

タア菜

福祉クラブ生協の産地協力野菜セットというのを注文してみると、ワケありタア菜、不揃い小松菜、細ごぼうにワケありにんじんが入っていました。
タア菜は我が家にとって初めての食材です。


そして、作ったのがタア菜のおろしソースかけです。



アクが強そうに見えましたが、クセがなく、にんじんおろしと大根おろし、醤油、酢、そして砂糖を少し加えて混ぜたら、とても美味しかったです。
産地協力 野菜セットは、見た目も悪いけれど、味が大きく変わるわけでなく、傷や変形など普段の選果からハネ出された野菜を中心に、天候被害、逆に豊作などで、過大な余剰ご生じてしまった作物など、産地が困っている農産物を、組合員の協力で
購入されるものです。
何が来るかわからないので多少の戸惑いがありましたが、これからもこのセットに協力しようと思いました。

薄氷

今朝はとても冷え込んで、氷がはりました。



朝、写メが撮れなかったのですが、お昼に仕事から帰ってきた時、まだ溶けていませんでした。
本当に寒かったです。
でも保育園の子どもたちは、わたしが担当している1歳児の子どもたちも、園庭に出て元気よく遊んでいました。
「子どもは風の子」ですね！

賛美

今日は礼拝後、夕方から東京カリスマ聖会があり、新宿に行きました。
ゴスペルライブは終盤を迎え、GIFTSの「世界のおわり」です。



メッセージも恵まれました。

賛美といえば、今日も横浜教会でも、関東予選会のため、練習をしました。
カラオケ音源に合わせて、レッスンしました。
N兄弟は詩吟を習っていたことがあったそうで、発声いいです。
横浜からもGIFTSのような賛美グループが出てきますように！



最寄駅に降り立ち、10時のバスに飛び乗って帰宅。
長い1日はあっという間に終わりました。

東京カリスマ聖会

-- iPhoneから送信

健康法

人には色々な健康法がある。
今日の朝日新聞 be on Saturday
の日野原重明先生の「100歳・私のあるがまま行く」では
バナナと日記を使った健康法が紹介されていた。






硬いもの、飲みにくそうなものも、バナナを添え、牛乳などと一緒に喉を潤しながら食べると、ツルリと飲み込めると言うのだ。
また、良い出来事を必ず日記に書き残し、後日何度も寝る前に思い出すのだそうです。テレビで観戦したサッカーの試合でも、幸福感を呼び起こし、ポジティブなイメージを持ちながら眠りにつくことができる。でも、反対に心配事を思い巡らしながら眠りに眠りにつくとしたらどうだろうか？
日野原先生はそんなことは一切ないと断言しています。
心も体もリラックスした良質な睡眠を手に入れるには、「イメージトレーニング」も大切です。眠れない人に是非、この習慣をお勧めします。と書いてありました。
聖書にはこう書かれています。
「あなたがたの思い煩いを、いっさい神に委ねなさい。神があなたのことを心配してくださるからです。」
Ⅰペテロ5章７節

富士山

今日も日暮れどき、くっきりと富士山が！


夕焼けもいいけれど、ほんとうは虹を見たいわたしなのです。

落花生

NHKテレビ 「ためしてガッテン」で、ピーナッツの効用について、放送していた。
ピーナッツには、オレイン酸が多く含まれていて、悪玉コレステロールを減らす役割があるらしい。
ほかにもパルミチン酸、リノール酸なども含まれ、1日20粒くらい、毎日食べるといいそうです。ただしカロリーも多いので、その分ご飯やお肉を減らさないとーかな？


わたしは、落花生が大好きで、悪玉コレステロールが減るとあっては、食べないわけにはいかないぞー！
とばかりに早速、買い置きしてあったバタピーを10粒食べました。
コレステロールが減るといいんだけど、ただ太っちゃうだけだったりして・・・

みことばを信じて！

「神にとって不可能なことは１つもありません」

みことばの力を信じ、祈らされます。
神さま、あなたにとって、不可能なことは一つもありません。
必ずあなたがいい送ったことは成就しますから、感謝します。

白馬賛美大会関東予選会

毎年行われる白馬賛美大会関東予選会の日程が2月5日に決まった。
横浜教会では、今年、志向を変えた選曲が示され、きょうも、礼拝後に練習をした。
初めて参加の我が夫と、N兄弟、このふたりの賛美が用いられるよう祈っている。
指導者も奏楽者もいない中での練習だ。

ローマン橋

お正月に実家に帰った時、虚空蔵に登りました。
そこからみえる橋はローマン橋と言って、東洋一の橋です。







その虚空蔵山は通称「お蚕山」と言われていて、蚕の形によく似ています。
昔はこの山の中を電車が通るトンネルになっていて、そのトンネルを抜けると次は鉄橋でした。
高校時代はその電車に乗って通学していましたが、卒業すると間も無く、その電車は廃線になりました。

雀蜂の巣

お正月、実家に帰った時、
サッカーボールほどの雀蜂の巣を、
見ました。


でも、この巣は、無骨で、とても美しいとは言えませんでした。
前に見た雀蜂の巣は、とても綺麗だったけどなぁ〜

真田丸

お正月は実家の上田に来て、大河ドラマ館に行って来ました。





大勢の入館者で、館内はとても混み合っていました。
茶々の四季折々の花の刺繍を施した打掛や、信繁の衣装は豪華で、素敵でした。




帰りに「草笛」に寄り、お蕎麦を食べました。
「草笛」のお蕎麦は量もたくさんでとても美味しいです。