人間ドック

今日は主人の会社の健康組合で実施している健康診断に行ってきました。5万円程かかる費用が1割負担で受けられる最後の特権に預かるため、横浜駅東口のコンカート横浜に出向きました。
検診センターは、いつも、とてもゆったりしています。



窓から見えるビルの合間の港の風景です。





検診後、医師からの説明を受けるため、待合室では、飲み物やウエハース、クッキィーなどいただいて、一休み。
窓からはソゴーデパートが見えます。





そして、帰りには、ベイクウォーターで、ビーフシチューセットをを食べて帰りました。





結果 総コレステロールと悪玉コレステロールが減少し、善玉コレステロールは増加。
筋トレとウォーキング効果抜群です。
体脂肪率も、平均値以内で収まっています。
さらに健康な体で、主におつかえできますように！