外は雨！

 

前線を伴った低気圧の影響で

外は雨！　♪゜・*:.。. .。.:*・♪

そして風・・・

歩道は桜の花びらで敷き詰められました

 

雨ニモマケズ　風ニモマケズ

私は今日も歩いて　カーブスに行ってきました。

筋トレと有酸素運動とストレッチです

昨日のつまずきにめげず・・・

大怪我しなかったのは　筋トレの成果だと信じて！

　

 

♫外は雨　神さまがともにいる

心は晴れ　

神さまがともにいる

悲しい時も　嬉しい時も　腹の立つ時も

いつでもそそばにいてくれるその方は

イエスさま

愛に満ちているイエスさま

感謝し賛美します♫

 

「風のひびき」　３集　（荒れ地に川ミュージック）の

「Lave　Jesus」　を口ずさみながら

 

 

帰りには雨も止み　青空も！

 

そして　ウォーキングも１万歩達成

１２９６８歩でした